Một số cô bé VĐV uống thuốc nhằm tách kỳ "đèn đỏ" vào rất nhiều ngày tranh tài, số không giống sử dụng tampoo đối phó, tuy nhiên cũng đều có những người để mọi chuyện ra mắt thoải mái và tự nhiên.

Bạn đang xem: Trì hoãn kinh nguyệt trong thi đấu thể thao


lúc nhóm tập bơi phụ nữ China tuột mất huy cmùi hương ngơi nghỉ câu chữ bơi tiếp mức độ tại Olympic, các phóng viên tìm về kình ngư Phó Viên Huệ tuy thế không có bất kì ai thấy cô đâu.

Một cam kết mang tinc ý phát hiện tại Phó gập mình sau tnóng bảng vì khổ cực. lúc cô này tiến cho tới chất vấn, Phó trả lời: “Tôi bơi lội ko giỏi lần này. Kỳ kinh nguyệt của tớ bắt đầu từ ngày qua buộc phải tôi đích thực cực kỳ mệt”.

Chia sẻ này của đàn bà kình ngư Trung Quốc khiến cho không ít người bắt đầu vướng mắc về việc những phái nữ VĐV xử trí như thế nào nếu như kỳ đèn đỏ tới ngày tranh tài.

Giống nrách bao phụ nữ khác, các đàn bà VĐV thường Cảm Xúc stress vào chu kỳ gớm nguyệt. Một số thấy sôi bụng, bi thiết nôn, cchờ mặt, choáng ngợp.

1.800 thanh nữ VĐV tmê mệt gia nghiên cứu của Nhóm Sức khỏe mạnh Vận động viên Nữ, dự án hợp tác ký kết giữa Đại học tập St Mary"s University và ngôi trường University College London nói chúng ta Cảm Xúc chu kỳ luân hồi tác động tới thành tích của chính bản thân mình.

Georgie Bruinvels, một đơn vị nghiên cứu và phân tích khoa học thể dục, tin rằng vào chu kỳ, các nữ giới VĐV thường mất quá nhiều máu mang đến chứng trạng thiếu hụt Fe.

Trong lúc đó, John Brewer, Giáo sư của ngành Khoa học tập thể dục thể thao trên Đại học tập St Mary’s, cho thấy những phái nữ VĐV dễ bị gặp chấn thương vào chu kỳ luân hồi tởm nguyệt.

“Các con gái VĐV dễ bám chấn thương vày lượng oestroren đạt tới cao nhất trong những lúc rụng trứng. Vấn đề này khiến những gân và dây chằng trngơi nghỉ phải thư thả với dễ gây chấn thương”, ông phân tích.

Sự sụt giảm cụ thể về thể trạng thi đấu khiến cho nhiều nàng VĐV tìm kiếm phương pháp dời ngày “mang đến tháng”.

*
Kình ngư Phó Viên Huệ.

“Các thiếu phụ cầu thủ nhỏng Cửa Hàng chúng tôi hay chọn uống dung dịch trường hợp rời chu kỳ luân hồi trong số giải đấu lớn”, thiếu nữ tuyển thủ Sue Smith của tuyển Anh chia sẻ. Thứ dung dịch cơ mà Smith đề cập tới là dung dịch tách thai.

“Sử dụng dung dịch, bạn có thể kiểm soát và điều hành được chu kỳ luân hồi với đó là điều tôi có tác dụng trong quá khứ đọng Lúc tôi ttê mê gia các giải đấu lớn”, Kate Walsh, nữ giới VĐV tuyển khúc côn cầu trên cỏ ngơi nghỉ Anh chia sẻ.

Một số không giống lựa chọn thực hiện dung dịch trì hoãn kinh nguyệt. lúc biết chu kỳ luân hồi của Jessica Judd, nàng vận động vận tải viên chạy cự li, rơi đúng vào Giải chạy Vô địch quả đât ngơi nghỉ Moscow năm 2013, các chưng sĩ đến cô uống norethisterone, một loại thuốc trì hoãn ghê nguyệt.

Tuy nhiên, vấn đề thực hiện thuốc thỉnh thoảng sẽ có đông đảo chức năng phú. Điều kia khiến những VĐV chọn để “cơn ác mộng” trường đoản cú cho và đối mặt.

Nhưng vào phần đa ngày đèn đỏ này, chúng ta áp dụng tampon, một các loại băng dọn dẹp dạng ống. Tampon được gửi vào vào âm đạo và thnóng hút ít tiết kinh trong các số đó, ko nhằm ghê nguyệt rã ra ngoài.

Tuy nhiên, các loại băng lau chùi này đôi khi cũng ẩn chứa những nguy cơ gây hư tổn. Trong ngôi trường thích hợp quên ko lấy hoặc cố gắng ra, người dùng hoàn toàn có thể bị lây nhiễm độc. Mặc dù vậy, các bác bỏ sĩ vẫn khẳng định tampons tương đối an toàn và chỉ gây ra vấn đề khi chúng ko được sử dụng đúng cách dán.

Xem thêm: Trò Chơi Sắp Xếp Nhà Cửa Tại Trochoivui, Trò Chơi Trí Nhà Cửa Miễn Phí

Đa số đàn bà VĐV đều rất lo lắng giả dụ tranh tài vào thời điểm đến lựa chọn mon, mà lại cũng đều có những người dân không mấy quan tâm cho tới “người chị em” này.

Tay vợt Anne Keothavong share một số trong những giải đấu kéo dãn dài nhiều tuần ngay tức thì yêu cầu cô tập chung sống với kỳ ghê nguyệt.

Paula Radcliffe bước đầu chu kỳ kinh nguyệt đúng vào ngày cô tranh tài chế tác giải chạy Chicago Marabé.

“Tôi vậy vứt nó ra khỏi đầu và không nhằm nó biến chuyển vật cản tâm lý. Nó là một trong những giữa những thứ rất có thể đổi thay vấn đề phệ nếu như ta suy xét thừa nhiều”, cô gái VĐV chạy mặt đường lâu năm fan Anh chia sẻ.

Tâm lý dễ chịu và thoải mái này góp cô giành phá đổ vỡ kỷ lục thể giới vào giải đấu này dù 1/3 cuối khoảng đua Paula cảm thấy ốm nlỗi bình thường.


*

Nếu thi đấu lúc 19h, cầu thủ đề xuất ăn uống bữa thiết yếu vào thời gian nào?

0

Trận cung cấp kết SEA Games 30 môn bóng đá nam giới giữa U22 Việt Nam với U22 Campuchia đã ra mắt thời điểm 19h ngày 7/12. Nếu tranh tài vào thời đặc điểm này, những cầu thủ đề nghị ăn bữa thiết yếu vào mấy giờ?

*

Nên chườm nước nóng xuất xắc lạnh lẽo Khi bị rách nát cơ đùi?

0 3

Rách cơ là gặp chấn thương phổ cập trong những môn thể dục thể thao vận tải như bóng đá. Làm gì khi gặp mặt bắt buộc tình trạng này?